スカイウォーカー

運動不足気味の夫が、やっと重い腰を上げてくれそうだ。
ジムに通うか、毎日ウォーキングをするか、マシーンを買うか、3択を提示したら「マシーンにする。」と…。
早速、アマゾンで検索~。
「スカイウォーカー」というのを見つけ、これがいい!ってことで意見が一致した。
どれにするかを検討して、来週には購入できると思う。

「エアロバイク」を買って頑張った時期が随分前にあった。
妙なところでまじめな夫は、毎日ノルマを決めて取り組み、頑張り過ぎて効果が出る前にギブアップ~。
邪魔な置物に化してしまったため、知り合いに貰っていただいた。
今回はそういうことにならないように、「いい加減」で行ってもらいたい。
時々は、私も挑戦してみるつもりだ。

午前中3時間の仕事を済ませ、パン屋さんでサンドイッチを買って昼食にした。
夫の主治医が「サンドイッチならよっぽど大丈夫でしょう。」とおっしゃっていたので。
もちろん、アンパンはなし。(本当は食べたかった(-_-))

木曜日はバレトンの日。
キツいポーズにも少しは慣れてきたけど、方足立ちはやっぱり難しいなぁ。
職場でこっそり練習する時はできるのに。
体幹を鍛えるしかないようなので、地道に頑張ろー。

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